コヨミの上では

この時期、昼夜の気温差が大きいのか、昼間の熱を夜に失った部屋の家具がミシッ パキッ とたてる音。寝つきかけた耳が驚き、眠りのしっぽを取り逃がす。この時期。今夜。もう冬なのかな。

寒かった

寒さに弱くなったなあ。でも空気が冴えていて気持ちよかった。

本屋で中島らもの伝説的な作品『啓蒙かまぼこ新聞』を発見して，昨日から読んでいる。大事に少しずつ読んでいる。冴えてるなあ。ほとばしる博識とすぐさまそれをギャグに異化するロックな感覚。シュールなてっちゃん。

とにかく，読んでいるとかまぼこが食べたくなってきてしょうがない。関連で今日の晩飯はおでんだ。近所のスーパーではカネテツは売っていなかった。

娘さんたち気をつけな コーヒーの飲みすぎには

コーヒーを毎日何杯も飲んでいる。仕事前、仕事中、練習前。実感として頭が冴えたり運動のパフォーマンスが上がったりする。味が好きで飲んでいるというよりは、この効果のために飲んでいる。銘柄とかにこだわりは無く、砂糖も入れない。機能主義。

ただ、あまり長期にわたり飲み続けていると、どうも自分の場合は具合が悪くなってくる。身体が全体にだるくなったり締め付けられるような感じになったりする。だいたい３，４ヶ月くらい飲み続けるとこうなる。また最近どうも身体がだるくなったり締め付けられるような気がするので、今週１週間はコーヒーを止すことにする。いつも１週間もやめればだいたい治る。

ねここゆる秋

どきどきき

どきどきするのは脳の健康にいいとか言うが，それなら自分は今日，一日中どきどきしてたのでかなり脳に良かったはずだ。なんでどきどきしてたかと言うと，朝，会社についてバッグの中にサイフが無いことに気付いたからだ。落としたかもしれない。家に忘れてきただけかも知れない。でももし落としたのだとしたらカードだけはとめておいた方がいいかもしれないと思いながら，結局会社が終わるまで何もしないで我慢していたのは脳にいいかもしれないと思ったからだ。まあそれは冗談だが，会社が終わって急いで帰ったら，サイフは家の机の上にちゃんと置いてあったので良かった。

ジャクソンブラウンの来日が決まったという情報を得たのは今朝。なぜかシェリルクロウとのセットだという。チケットは13,000円。招聘がSMASHからウドーになってから不安だったが，なんでこういう抱合せ販売になってしまうのか。

今日の帰り，空が晴れていてきれいだった。半月の月のそばにあった明るい星。なんの星か知らないけどきれいだった。

モータウンの秋，アイランドの秋

そういえば（not総入れ歯），去年の今ごろテンプテーションズばかり聴いていた記憶がある。ピーターバラカンさんのラジオで聴いていたく気に入ったのだった。そしてその記憶と合わせて思い出すのは，自分がマラソンを目指して走り始めたのもその頃で，走っていてつらくなるたびに「エイント・トゥー・プラウド・トゥ・ベッグ」を頭の中で内再生して乗り切っていたことを良く覚えている。そうか。走り始めて１年経つんだな。その割には走力がついていない。

先日，知人のウルトラランナーＭさんが100kmのウルトラマラソンで自己ベストで入賞したことを知ってさすが師匠と思ったのだが，記録以上に刺激を受けたのは自己ベストを期しての練習と生活の内容。とどめは地元の新聞に載ったインタビュー記事での「向上心をなくしたら終わり」という言葉。恥ずかしくてうわーと叫びながら走り出してくなった。忘れていた。メロスは激怒した。懐かしい10代の情熱。44歳のウルトラランナーに教えられた。

懐かしいと言えば，実家の兄からメールが来た，添付ファイルがあるので何かと思って開いた。

まさに例のポーポーだった。そう，これだよこれ。近所からの差し入れだとのこと。たぶん真似して植えた人がいたんだな。

そして最初の話に戻るが，１年後の今もまた同じようにピーターバラカンさんのラジオで聴いて，こんどはRichard and Linda Thompson の 「I Want To See The Bright Lights Tonight」ばかり聴いている。だからどうしたのかという話だが，どうもしないけど，こんな良いミュージックを聴いているだけで幸せだ，と思っただけだ。

一番

今日の気持ち悪い天気はなんだ。昼間の暑さもそうだし，夜，帰りに自転車が進まないくらいの強風は，あれは春一番かと思う感じの風だし，においだった。そう，湿気を帯びた生暖かい，春のにおいだった。16歳の春に家の前の道の雪片付けをしていたら近所のi１年下のタダシくんが「高校受かりました」と言ってうれしそうに通り過ぎてった，そういう春を思い出すくらい。

でも明らかに一番でないと言うのは，今は秋だからだ。秋の場合は一号というらしい。木枯らし一号。

会社ではブログは更新しない，と自分の中でルールを決めてからなかなか更新できないが，最近は主にジャグリングの練習をしている。あとは，ラジオを主に聞いている。ピーターバラカンさんの番組でかかったリチャード&リンダ・トンプソンを何度も繰り返し聴いてるし，Amazonでもポチッと押してみた。あと，渋谷陽一ワールドロックナウでのパールジャムの解説も良かったので，これも何度も聴いている。「少なくとも週に３日は楽しいと思わないと，ドラッグストアのセキュリティとして働いていたかつての自分に対して申し訳が立たない」。これが読みたくてついひさびさに雑誌も買ってしまった。

雪おろし

さっきから突然カミナリが鳴りだした。雪おろしだろうか？いや違うというのはここは千葉だから。私の故郷の方では、秋から冬に移行する合図としてカミナリが鳴ることになっている。このカミナリを地元では「雪おろし」と昔から呼んできたのだった。

まあここは千葉で雪おろしではないにせよ、少しずつ冬は近づいてきた感じだ。自転車に乗って、かせきさいだぁの「冬へと走り出そう」や、スタイルカウンシルの「シャウト・トゥ・ザ・トップ」、佐野元春の「ヤングブラッズ」を口ずさむ季節は間近。

いずれにしても、こういうカミナリの鳴る夜は、太古の記憶が甦るのか何故かは知らないが、安心してぐっすり眠れるので、早いとこ安心してぐっすり眠ろうと思う。

私を破門にしてください

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　　　◇◇ 東京マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇
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というメールが来ていた。

「予定通りですよ，らくらくしましたよ」と報告する私に，駐車場の師匠は目をそらし批判的な態度。

お化けカボチャの飾りを見たもので

■今日はなんて言えばいいのか，まあ旧暦（違うけど）の体育の日なので，夕方走った。今日は涼しかった。最近わかってきたことは，気温が低い方が楽に走れるということ，自転車の場合はむしろある程度気温が高い方が脚が回って調子が良い感じがするが，ジョギングの場合はどうも涼しい方が楽で，気付くとペースが上がっている。約12キロの往復コース，帰り道。田んぼの真ん中の道で，自転車に乗った姉弟が向こうからやってきた。すれ違うときに小学校低学年と思われる弟が「こんにちは」と現にな声。うれしくなって「こんにちは」と右手を上げて答えた。気分が良くなってますますペースが上がり，家に着いてガーミンForAthlete405で記録を見ると，ちょうどキロ5分くらい。今年2月にTIAを起こす前のペースまでようやく戻った。TIAへの勝利。英語で言うとWin。「こんにちは」って挨拶してくれた自転車小学生のおかげかもしれない。英語で言うとハロー。　ハローのおかげでWin。いや，ごめん，なんでもないんだ。

■今週，久しぶりにMRI/MRAの検査があったが，血管の狭窄は改善していなかった。動脈硬化による狭窄だと直る可能性はまずないということだが，自分の場合は他の検査結果からおそらく血管炎だろうということで，血管炎であれば自然に治っていく可能性があるということ。そこで今回の検査にあたって逆立ちをする，脳に意識を集中するなど，自分なりに努力してみたのだが，あまり効果は無かったようだ。努力の仕方が間違っているのだろうか。

■先日の台風以来，CSが映らなくなった。かなりの風だったので，風でアンテナの方向が狂ったものと思われる。普段はほとんど見ないのだが，明日はパリ～トゥールの中継があるので，忘れずになおさねば。