どうしてこういうことになってしまったのか自分でも良くわからないのだが、なぜかドカベンの柔道編を読んでいる。イワキがかっこいい。柔道部の主将のあだ名がわびすけで、さだまさしの「春告鳥」という歌を思い出したのだった。子供の頃はわからなかったがいま思い出せば名曲だ。歌詞が高級。いまでも空で歌えるのがすごい。聴きたくなった。
生命保険のおばちゃんが更新を進めてくるのだけど、証券が見つからないしいいや、といって断っていたのが春。どこかに大事にしまった記憶はあったのだが、本当に見つからなくてびびったのも春。それが今日、意外なところで見つかった。クルマのダッシュボード。どういう了見でそこにしまったのか。
Mas Ciclismo News「2008.10.29 (Wed) ハンドスピーカーのエキスパート」がいい。
ここで紹介されていたこのブログもいい。
夕方すごい雨で、tepcoの雨情報でもこの先ひどくなるばかりだと判断して、自転車を置いて電車で帰ったのだが、家に着く頃にはやんでいたので、がまんが足りなかったと思った。
そんなわけで自転車は会社。明日の朝どうやって通勤するか、選択肢は三つだ。
１．電車 ２．クルマ ３．通勤ラン
たぶん３はまだない。
昨日の宇都宮のジャパンカップはほんとに見に行ってよかった。宇都宮の駅に降りると輪行袋から自転車を取り出して組んでいる人が大勢居てびびったし、コースに着くと地元のじいちゃんばあちゃんが「この坂が特等席だ」「今年は今まで休んでいたバッソという人がでるんだ」とか普通に会話しているのにもびびった。
そしてなんといってもヨーロッパのプロの迫力、かっこよさ。最後に大本命の二人、クネゴとバッソが二人抜け出してきたときなんか夢を見ているのかと思ったし、そのあと追いつくビスコンティにしても、優勝したクネゴにしてもバッソにしても、こんな豪華なメンバーが本気でレースしてるってことがすごかった。そしてクネゴはやっぱりいい奴っぽかった。コースを行ったりきたりして疲れたので、表彰式のあとすぐに帰ったが、表彰式のあとにサイン会があったというのは、帰ってから知った。がまんが足りなかった。でも帰りのバスを待つ長蛇の列の脇を、観客に混じってレースを終えた選手が帰ってゆく。そんな選手にバス待ちの人が拍手を送り、選手は「アリガトアリガト」といいながら去ってゆく。そんな場面もまたよかった。
いつも頼りにしている Mas Ciclismo Newsピンクと青のジャージがクネゴ。
先週はテンプテーションズで，1時間55分50秒。
今日はシガーロスで，1時間54分04秒。
テンプテーションズとかシガーロスというのは，走っている最中に頭の中で歌っていた曲で，しかしだからと言って，テンプテーションよりシガーロスの方が優れているなどというつもりはない。ただ少しずつ記録が伸びていることがうれしいだけだ。途中，補給用に用意したドリンクがうっかりしたことにシュガーレス系のものだったのでどうかと思ったけど，なんとかシガーロスに助けられたということはいえる。
シガーロス。見なきゃよかったんだけどつい見ちゃったのはクリエイティブマンのページ。明日の国際フォーラム，当日券が出るなんて，知るんじゃなかった。これは困った。若干枚って書いてあるけど何枚出るのだろう。英語の a few というのは，2か3 のことだと，中学の英語の教師は言っていたが，若干については国語の教師は何も言っていなかった。
あしたは実は，ジャパンカップに行こうと思っていたんだ。ジャパンカップというのは宇都宮，国内の自転車ロードレースの中ではもっとも高いステイタスの大会で，海外の有名選手も来る。前に一度見に行ったことがあって，そのときはクネゴが来るというので見に行った。そして今回もクネゴが来るらしいので，行かなければと思った。
でも遠いんだよなあ。宇都宮。前回は見事に寝坊して，スタートには間に合わず，最後の４周回くらいをかろうじて見れた。でもクネゴだもんな。世界選手権で２位の表彰台のクネゴには泣けた。ロンバルディアで優勝したクネゴにも泣けた。その後のジャパンカップだ。これは応援にいくしかないんだけど，でも宇都宮は意外と遠い。そしてシガーロスの誘惑。困った。
そして最近はもっぱらこれだ。
おかめ納豆「発酵コラーゲン納豆」１パックにコラーゲン2500
走った後は必ず食べる。関節のケアは大切だからな。
いきなり一曲目がサビが「じゆぅー」と聞こえることで有名な Svefn g englar だし、そして二曲目が後半の盛り上がりが死ぬほど美しい glosoli だし、前半がなにしろすごかった。後半も inni mer syngur vitleysingur とか、後半もなにしろすごかった。震えが来るようなとはこのことだ。ディーシャツ一枚だった。東京のチケットは取れなかったので、名古屋まで行ってきた。愛知県芸術劇場。15時に早退して最終の新幹線でとんぼ返りした甲斐が、価値があった。
昨日はテンプテーションズが届いてよろこんで聴いていた。
今朝。会社に行く途中で高校生とぶつかってしまった。相手も自転車だった。しかも女子だった。いや、女子だったのは置いておくとして、ここの踏み切りを渡ってすぐのコーナーは向こうからこっちに向かって下り坂になっていることもあって、いつも注意していたポイント。それが相手の動きを読みきれずにお互い同じ方向に避けようとして道の真ん中で衝突してしまったのはまったくの不覚だった。
ぶつかると思った瞬間ハンドルを右に大きく切って相手の前に「入」の形で入ったのはそのほうが正面衝突よりも安全だと思ったからで、体の左側面でブロックした。ちょっと左手を擦りむいたけどどちらも転倒せず、なにより相手に怪我がなかったことがほっとした。お互いごめんなさいと言って元気にそれぞれの方向に去ることができてよかった。一部始終をトラックの運ちゃんが見ていたけど迷惑だっただろうな。そのあとずっと自分の後ろを走っていたけど、あんなところを見せられたんじゃ危なくて追い越せなかったんだと思う。反省だ。
会社について念のため自転車をチェックした。CFRPフレームなのでちょっと心配だったがとくにダメージはなかった。俗に言うカーボンフレームなので心配だったがとくにダメージはなかった。2回言わなくてもいい。あと今にして思えば、よくあんな咄嗟にペダルから靴が外れたなと不思議に思う。
自転車で帰ってから、近所を5キロほど走った。ウルトラランナーのＭ永さんが近いうちに練習をつけてくれるというので、少しは走れるようにしておこう。
明日は無くても今日はあるよ、てなことを言ってそそのかす人がいるので、今日は思い切ってそそのかされて、明日のことは考えず走ってみた。20km。ずっとキロ5分40～50秒ペースで我慢して、最後の2キロはキロ5分ペースで走れたので、初20kmとしてはまあまあ。はじめてこの距離を走って発見したのは、ランパンでも股ずれするということと、乳首が服でこすれて痛いということで、これはやっぱり実際走ってみないとわからなかったことだと思う。あともうひとつは、説明しづらいのだが、意識を意図的にカチッと切り替えると途端に楽になるということ。ヒントはテンプテーションズ。そして、なんといっても、いままでできなかったことができるようになるってことが嬉しい。春までは5キロ走るので精一杯だったのだ。
走った後、ひさびさにローラーに乗った。ローラーといっても自転車のローラー台じゃなくて、ローラースキー。ここでもガーミンのGPSウォッチが活躍することを発見して、ちょっと嬉しかった。ポールのストラップを手首に巻くので、ちょっと邪魔なんだけど、それはまあ仕方が無い。
兄から鉄釜をプレゼントされた。電気の炊飯器に比べたらまったくもって面倒だけど、自分で炊いた感はかなり高い。今日ためしに１合炊いてみた。冷たいご飯もいいけど、やっぱり炊き立てに限ると思った。なにかと不足しがちな鉄分の補給にも役立つぜ。
帰りに門のところで同じ方向に帰る同僚と会って、クルマの同僚と自転車の自分と道は若干違うのだけれど、どちらかが交差点で待っているとどちらかが追いつくという展開で、なんか一人で走ってるのと違って、張り合いがあったおもしろかった。
今日，職場のコンピュータのメモリを増設しようと思ってDELLに注文したら，電話がきてメールが来て，こうだ。
弊社の製品をご注文いただく際、米国輸出規制に基づき、 最終使用者様並びに使用目的の詳細確認のため、お客様の直筆サインが必要となります。 お手数をお掛けしますが、添付書類をご確認いただき、必要事項をご記入の上、 下記の宛先までFAXもしくは本メールにてご返信いただけますでしょうか。
添付書類には，
「核技術，ミサイル技術，化学兵器および生物兵器に関する目的に使用されますか？」 ○ いいえ ○ はい
数千円のメモリを買うのになにを言ってるのかと思ったが，まあいい。自分がちょっと興味を持ったのは「お客様の直筆サインが必要となります」という部分で，そうか。直筆サインか。なにを書いてくれようか。中学生のころ覚えたアントニオ猪木のサイン，会社の出勤簿につけている（わ）のサイン，などが候補に挙がったが，最終的にはひらがなで自分の名前を書いてみた。我ながら凡庸だったと反省している。
会社のスケジュール表に、長野マラソンの申し込み開始日をこっそり登録してみた。ガーミンを同僚に見せびらかした。既成事実化工作は着々と進む。
一方で、来週のシガーロスはどういう作戦で都合をつけるか。こちらはまだめどが立っていない。
そろそろ半そで半ズボンで自転車通勤しにくくなってきたのは寒さの所為ではない。周りの人がもうすっかり秋の服装で長そで長ズボンだからだ。半そで半ズボンみたいな颯爽とした姿で通勤しているのはもう自分だけだ。
今日みたいな青々とした冴え冴えとした月を見るといつも思い出すのは。
「寒流、月帯びて澄めること鏡の如し」
宮本武蔵の言葉。背筋がしゃんとする。
エイミーマンの新作の付録についてきたＤＶＤを見た。31 Today という曲。これはポールサイモンの You Can Call Me Al じゃないか？
YouCanCallMeAlというのは知ってる人にはご存知のとおり、ポールサイモンが歌っているところにコメディアンのチェビーチェイスがいろんな楽器を持ってきてちょかいを出してきて、ポールサイモンは迷惑そうにしながらも最後は二人で振りを合わせて歌うというコミカルなビデオクリップ。名作『グレイスランド』の中の一曲。
エイミーマンの31 Todayというビデオも、エイミーマンがカメラに向かって歌っているところにひょうきん者が仮装をしたり楽器を持ったりしてちょっかいを出して、エイミーちょっと迷惑そうにしながらも笑いながら歌う、という内容で、これはポールサイモンの曲へのオマージュ、パロディ、しゃれ、そういったものだとしか考えられず、そう考えるとなんだかうれしい。両方とも好きだから。
三連休は三連休じゃなくて1.5連休くらいだったけど、10km／54m（run）、32ページ／6h（report）、52km／1h32m（bike）、12km／1h1m（run）、3個／day（柿）、結構充実していた。ひざが痛い。
走りで最近悩んでいるのは姿勢。いい姿勢のイメージはあるのだが、意識すると上体の筋肉、とくに首の後ろのあたりから緊張が始まって、その緊張が足にまで伝わって、だめになる。無意識のまま走っているのが今のところ一番楽だしペースも上がるのだが、結構上下動があり、ひざや下肢への衝撃が気になるので何とかしたい。だけど上記の理由でなかなか矯正が難しい。
思えばむかしからそうだった。中学の頃、柔道をはじめて最初の得意技は体落としだった。試合に出て驚くほど決まったので、さらに磨きをかけようと打ち込み練習をはじめたが、練習をすればするほど、技が決まらなくなった。自然な体さばきが失われて、首の後ろが緊張したまま悪いフォームで続けたからだ。背負い投げでもそうだし、パンチでもそうだし、自転車でもそうだし、将棋でもそうだ。だいたい首筋に力が入ってしまう。ラジカルガジベリビンバシステムで竹中直人が演じた『力の入る人』を思い出して笑う。
夕方走っていたらなんか虫が多くて、注意してたけど飛び込んできた。出てこい三匹。口の中に居ることはわかっている。レッツ・ゴー・アウト。
好きなエイミー・マンの新作が放送リストにあったので、昨日はワールドロックナウを聴いてみた。せっかくだから渋谷陽一の朗読を聞こうと思って。そしたらエイミーマンも朗読も良かったけど、そのあとのリクエストコーナーで掛かったテンプテーションズの Ain't Too Proud To Beg がさらに良かった。これは先日亡くなったテンプテーションのプロデューサ、ノーマン・ウィットフィールドの追悼というリクエストだったけど自分はすっかりやられてしまって、録音して３回聞いた。
番組が終わって寝ようかと思ったときにピンときたのは、これは翌朝のピーターバラカンの番組でノーマンの追悼特集をやるのではないかということで、とりあえず安全のため朝７時１５分からの番組を予約しておいて寝た。朝、結局起きた。リアルタイムで聴いた。
予想は当たった。
すごくいい番組だった。こういうときに信頼できるのはピーターバラカン氏のこの番組だ。氏の名著『魂のゆくえ』を読みながら聴いたけど、本よりも詳細にノーマンの解説。正直に言えばノーマンなんて名前は昨日はじめて知ったのだけれどそれは内緒だ。堪能した。グレイプヴァイン、クラウド・ナイン、パパ・ワズ・ア・ローリンストン、そしてやっぱり、エイント・トゥー・プラウド・トゥ・ベッグだ。あまりにかっこいいのでやはり3回リピート。66年の曲に2008年の自分が興奮している。中学生のころ、スプリングスティンやＵ２、ティアーズ・フォー・フィアーズなんかを楽しみにベストヒットＵＳＡなんかを見ていた頃は、こういったモータウンとかソウル系の音楽とかフーズ・ズーミング・フーとかがチャートインするのが理解できず兄弟で困惑していた（おもしろがってもいた）ものだが、いまはこういうのがいいな。三十路終盤を迎えた今はこういうのばかり聴いていたい気分だ。
ガーミンGPSのおかげで走りたいモードに入っている。Ｎマラソンの受付日も発表になった。でも気をつけなければならないのはフジロック99で壊したひざ、格闘技時代に壊した足首、高校のとき以来のシンスプリントだ。とりわけシンスプリントには注意しなければならないのは、治らないからだ。高校のときは練習前に毎日走っていたけど一度痛みが出て半年くらい走れないことがあった。要注意だ。走るのは週三回まで。あとは自転車。
いまちょっと走ってきた。なんでこんな夜中に？なぜかといえばこれだ。
いわゆるガーミンのGPSってやつだ。Forerunner405だ。ついに手に入れたので走らなければならない。まずはゆっくり8キロ45分。走った距離や速度を知りながら走るというのは、自転車では慣れてしまってもはやおもしろくもないが、ジョギングでこれができるというのは新鮮で楽しい。セットしておけば1kmごとの通過をアラームと光で教えてくれるし、ラップを自動的に記録してくれるのも便利。
もうひとつ我が家の新しい仲間は、VAIO PCV-LX50G。Pentium3-733、オーエスはWindowsMeだぞすげーだろ。8年もまえのコンピュータだ。知人に修理を頼まれて直したけど、結局その友人は新しいコンピュータを購入することにしたので、そのまま譲り受けた。液晶モニタがなかなか良いので、オーエスをWin2kにしてテレビとして使おうと思う。
もうひと方、新しい訪問者が入ってきたのは、さっき走ったあとの洗濯物を干そうと窓を開けたときに入ってきて蛍光灯の周りをブンブン飛び回っていてなかなか出て行ってくれない。ミツバチっぽいけど少し大きくて、怒らせるといけないので早く電気を消して窓を開けて、広沢虎造の次郎長伝を聞きながら寝よう。
朝。なんか向こうから見覚えのある赤白ジャージの自転車が来るなあ，と思ってすれ違ってから気付いた。スキルシマノの鈴木真理選手だった。びびった。帰り。真理ショックでいつもより本気で走っていると，追い抜きざまのクルマから「とべー！」という大声がして，あまりの大声にめまいを覚えたものの，よろめいた反動を利用して立ちこぎダッシュ。
書こうとは思うんだけど面倒になってしまうのは，タイトルを考えるのが億劫だからだ。日記だったらタイトルなんかつけないからラクなんだけどブログはその点面倒だ。カテゴリなんか端から無視しているけど、タイトルがな。
先日，そういえば交通安全週間だったのか，街道の辻という辻を巡査の人が見張っていた。先日。通勤途中のある辻，今日真理さんとすれ違ったあたりの辻で，ある先日、クルマが渋滞していた。ちょうとそこいらを自転車で通りかかったときに、渋滞するクルマを無理やりかいくぐるようにしてセンターライン付近から抜け出してきたオートバイが1台。巡査が見つけて「とまれ！」と怒鳴るも、バイクは気づかない振りをして逃げようとした、そのとき。「ありゃー！」と聞えたのはあまりに気合がすさまじすぎて「こらあー」と聞えなかったのかもしれない。別の一人の巡査が裂ぱくの気合で吐き出した言葉に、あたりは凍った。バイクの男も凍ったように動かなくなっておとなしく捕まった。
気合術、というのを聞いたことがあるが、これも一種の気合の技だろう、相手を傷つけずに制するという点で、非常に優れて興味深い技だ。
という話を知人にしたら「大声な人って迷惑だよね」といわれた。
先日来、虎造ばかり聞いている。毎晩聞いている。最初の入手した「清水次郎長伝：石松金比羅代参／石松三十石船道中」ばかり続けざまに三晩聞いて、もうだめだと思った。翌日にはお急ぎ便で届いた「広沢虎造ボックスセット」が手元にあった。おもしろい。ほんとに。おもしれーんだ、ほんつに。今日は「秋葉の仇討／名古屋の御難」を聞いてから寝る予定だ。近頃毎晩涼しくて気持ち良いのですんぐに寝てしまうン。