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2018/03/31

花を愛し歌を歌い45周

一気に暖かくなったもんだから、花もいろんなのが一気に咲いて、そこらをほっつき歩いてるだけで楽しい。先週は大好きなコブシとハクモクレン。なんで好きかというと一つは名前を知っているからというのが大きいが、もう一つは「せーの」という感じであちこちの木で申し合わせたように咲くところもいい。桜も週初めに咲き始めたと思ったら今日になって完全に満開。黄色いレンギョウや華やかなハナモモももう咲いている。愛すべき生まれて育ってくサークル。天使たちのシーンの一節を思い出してみたりする。

今日は近くの運動公園へ。陸上トラックの外周に沿って桜が満開で、いい具合の風もあったので桜吹雪がいい塩梅に舞っていて、いーつか誰もがー花を愛し歌を歌いー、とそんな鼻歌を歌いながら気持ちよく30キロ走スタート。1周660メートルを45周。途中左の内踝が痛くなって思ったほど良くは走れなかったが、なんとかキロ5分のイーブンペースを最後まで保ててよかった。意外な充実感。

給水は駐車場にボトルを置き合計1リットル摂取、エナジー補給は無し。体重は前後で2.2kg減。発汗量は3.2リットルの計算。相変わらず10キロ1リットルの法則。本番にむけてこれが最大の心配。

長野マラソンまで2週間。やけに好調だった(本番では失速した)昨年や一昨年ほどには調子は上がっていないが、(直前まではあまりパッとしなかったが)本番では現在までの自己ベストを出した2015年の時に近い感覚。自己ベストを更新するという謎だろうか。2015年みたいに日差しが無く走りやすい天気になるといいのだが。


関係ないが、最近、駐車場の担当が変わったようで、先日来、私のエリアはこの2頭の受け持ってくれている。ありがたい。Ws001221


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