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2019/03/30

長野マラソンまで3週間

一年で一番本気で走る長野マラソンまで3週間なので、調子を見る意味で30キロを走って過去と比較してみた。2時間26分(4:53/km)、過去最高ではないか。一番調子のよかった2017年より2分速い。どうなってるのか。道端で満開のタンポポの綿毛の白い丸いかわいいのを応援に見立て、手を振りながら走ったのが良かったのだろうか。

いちおう20kmまでは3時間半狙いのマラソンペースで5:00~4:50/km、20km以降は余ってる力を好きなだけ使って4:50~4:40/km。もしかしてマジで3時間半切れるんじゃないだろうか。

とニヤニヤしながら練習データを表に移してたら大変なことに気付いた。3月の走った距離が200キロを超えとる。超えとるどころか今日の分までで251キロ。これはまずい。実は自分の中で月間200キロは超えてはならないというオキテがなんとなくあったのだった。距離を増やした→記録が伸びた という相関が明らかになってしまうと大変だ。欲に目がくらんでオキテがなし崩しとなってしまう恐れがある。

と一瞬思ったが、実はカレンダーマジック。月初に東京マラソンがあったこと、そして今月は土日が5回もあったことが影響してる。マラソンの42キロと今日の"張出"土曜日の30キロを引き算すれば、251-42-30=179キロだ。セーフ。

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