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2023年12月

2023/12/12

解決した気になっている

2019年までは1シーズンにフルかハーフのどちらかは自己ベストを更新できていた。順調なブブカ方式。2019年は両方更新できた。しかしパンデミックを挟んで2022年以降は一度も自己ベストを更新できないばかりか後半に大失速してばかりいる。この責任をもっぱら坐骨神経痛に押し付けてきたのだが、坐骨神経痛が治まり体調万全で臨んだつもりのつくばマでも結局後半つぶれて自己ベストから15分以上も遅れる結果となった。

なんなのかと思っていたが、つくばマのあと少し思うところあった。そこで過去の練習記録を整理してみた。

Ws000263

これは走り始めからここまで15年間の走行データ。無駄に走歴だけ重ねていることがわかるが見たいのはそこではない。
見たいのは2020年を境にその前と後。

まず年間走行距離で。2019年以前の数年はだいたいざっくり1600kmくらい(2015年だけは入院してた関係で少ない)。2020年以降はパンデミック下の2020年と2021年こそ少な目であるものの大会が再開した2022年と2023年は1600kmを超えているので以前に勝るとも劣らない。

つぎに長距離走の回数を見てみたい。20km以上の距離を走った回数。2019年以前はざっと20回前後。これと比べて2020年以降は明らかに少ない。2022年は7回なので以前の1/3、2023年は12回、およそ半分。

つまり、距離の合計は一見同じだが内訳が違う。ロングを走る回数が極端に減っていた。決定的である。

確かに以前は平日に中距離・休み・中距離・休みで週末にロングという感じだったが、いつの頃からか7km前後の中距離ばかり。しかもそのくらいなら毎日走れるので合計するとそれなりに走ってる気になっていた。

実はこうして数字を見るまでもなく、つくばマラソンのあとに長距離が足りてないことをさすがに悟り、長い距離を増やし始めていて、2023年の12回のうち2回はつくば後の12月に走った分だ。しかし数字にしてみたら思っていた以上に足りてなかったことがわかり、オール・アイ・ニード・イズ・長距離、ロング・ロング・ロング。ここを解決すれば何もかもが解決するような気になってうれしがっている。

 

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2023/12/11

イッツ・オール・ライト・ま

携帯電話をなくしたことがあるだろうか。私はある。
何回であるか。2回である。

一回目は数年前にマラソン大会で泊まった宿。
問い合わせたら見つけてくれて無事手元に戻った。枕元に置きっぱなしにしていたようだ。

二回目は今日、病院に行った帰り。
通った道をたどり、病院の待合室、血圧を測った物置台、診察室まで見てもらったがなかった。薬局にもなかった。
家に帰って自分の番号へ固定電話から掛けてみるが反応はない。
悪用された場合どんな被害があるか思いを巡らし最悪の自体を想定して最悪な気分になっていたとき、そういえば確かGPSを使って探す機能があったなと思い出した。グーグルの「googleデバイスを探す」というやつだ。

そのページにアクセスしたら一瞬で解決した。
地図が表示されてた。それは家の前の駐車場を表示していた。
クルマの中も二度探したはずだが、もう一度探したら確かにあった。座席のシートと背もたれの角に立て掛けた状態で発見された。
そこにあるとわかっていて探すのと、あるはずないと思いながら探すのとでは捜査能力に違いが出るようだ。

なんでこんなになくすのだろうか。自分は普段出かけるときに携帯電話を持たないことも多い。
携帯電話自体あまり使わない。もっぱら固定電話やデスクトップコンピュータを使っている。
だからなくすのだろう。持ち歩くのに慣れてない素人だからだ。

悪用されたときの被害は、万が一ロック解除されたら処置無しだが、
たとえロックが解除されなくてもまずいなと思ったのは、SDカード上のデータ。抜き出せば誰にでも読めてしまう。
メモ代わりにあるいは何かの申請のため撮った免許証や申請書類や何かのパスワードなどの画像、こういうのは少なくとも外部メディアに残しておいてはいかんなと素人なりに思った。ま、いいんだけど。イッツ・オーライト・マ。

いま油断してると頭のなかで(志村けんの声で)再生される曲
It's Alright, Ma (I'm Only Bleeding) (Live at Nippon Budokan Hall, Tokyo, Japan - February 28

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